В Долинській центральній бібліотеці психологиня Тетяна Островенко проводила тренінг «Образа на кінчику олівця». Присутніх навчали протистояти образам та знаходити в них позитив для себе.
Хто повідомляє: КЗ «Центральна публічна бібліотека Долинської міськради»
У чому суть?
Чи часто вас ображають і як ви на це реагуєте? Чи довго тримаєте образу в душі? Як ви себе почуваєте коли вас ображають? Як відповідаєте на неї? Всі ці питання поставила херсонська психологиня Тетяна Островенко присутнім на тренінгу.
Мабуть, кожен з нас зустрічався в житті з образою. Ми ображаємося, тому що образа – це завжди несправедливе відношення до людини, звинувачення на які вона не заслуговує. Люди всі різні й у кожного з нас відношення до образи також різне: хтось пожартує чи посміється, а хтось довго триматиме в душі цей клубок сплутаних думок і задаватиме собі без кінця одне питання: «За що зі мною так поступили? Чому саме я?».
Разом розбиралися що власне є образою. Чим вона може бути корисною для людей та як навчитися їй протистояти.
Учасники тренінгу пригадували свої давні образи, людей, які завдали їм душевного болю та мук і подумки дякували їм за те, що змусили задуматися над своєю поведінкою, переглянути та переоцінити свої слова і при цьому зберегти свою гідність.
Що було раніше?
Раніше ми писали про те, як в Долинській бібліотеці проходила зустріч з психологом та показ фільму «Поруш тишу».
