Учора, 20 вересня. в центральній публічній бібліотеці Долинської відбулася зустріч із херсонською психологинею Тетяною Островенко. Тема зустрічі – «Фарби життя». Учасники розбиралися, у яких фарбах вони бачать своє нинішнє життя. І що потрібно для того, щоб фарби життя стали яскравішими.
Журналістка «Долинська.City» побувала на зустрічі та розповідає, як усе було.
У чому суть?
Пані Тетяна – членкиня Херсонського відділення Української спілки психотерапевтів. Вона зі своєю сім’єю пережила окупацію, і наразі сама є вимушеною переселенкою. Саме знання людської психології допомагають їй впоратися зі стресовими ситуаціями, та з викликами сьогодення.
Люди, що прийшли на зустріч, ділилися своїми почуттями та тривогами щодо свого життя та життя своїх близьких.Учасники визначили складники, з яких складається життя: любов до близьких, тварин, природи, творчість, віра в майбутнє, бажання допомагати та турбуватися про друзів і рідних людей.
Натомість психологиня розповіла нам, що не повчає і не підказує, як потрібно жити, своїми запитаннями вона змушує задуматися людей над тим, як вони живуть, що їх пригнічує і що приносить радість.
«Люди мають самі прийти до розуміння того, на чому їм потрібно зосередитися, а від чого відмовитися. Можливо, варто просто жити й не звертати увагу на певні подразники, які раніше відбирали час та енергію. Адже є речі, які ми не можемо змінити, та свої енергію й зусилля краще зосередити в тому місці, де це потрібно. Допомагати тим, кому це важливо, – говорить пані Тетяна. – Розуміння власної значущості та потрібності для оточення додають нам сил та бажання жити».
Учасники дійшли до висновку, що подібні зустрічі, на яких можна поділитися своїм болем і переживаннями, – завжди дуже важливі. Людину не можна полишати наодинці з горем та стражданнями, і часом слова підтримки від зовсім незнайомих людей додають віри в життя та оптимізму.А жити нам треба попри всі негаразди.
Що було раніше?
Раніше ми писали про демонстрацію документального фільму «Поруш тишу» в центральній бібліотеці Долинської та про проблеми насилля на зустрічі з психологинею Оксаною Лисенко.
